Ando a constatar isto há algum tempo… Tenho feito a experiência repetida e convictamente e creio que já tenho provas (quase cientificas) de como baixar os meus níveis de stress, angústia, frustração, sentimento de impotência, raivas, etc, etc… Pois é!! Quando me sinto a explodir ( em vez de dar uma tareia a alguém ou entrar em agressões verbais que deixam marcas e nem com desculpas se apagam) agarro-me ao computador e “martelo-lhe” as teclas com quase tanta convicção como a que ponho no que escrevo…. Quando estou a deitar fumo negro pelo tampo da cabeça e a tampa me quer saltar( podem visualizar e rir, se quiserem…) digo a mim mesma: - “Escreve que isso passa!” E não é que passa mesmo?? Fico mais pura e limpinha de más energias que um daqueles anjos que aparecem nos postais de Natal…. Ou seja, para mim já descobri a receita… Para vocês não sei…. Mas… e se experimentassem?
Ana Dias
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